종로구민회관
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2024.08.05 수영 인증 / 사주 수(水)의 역할한량한 라이프/한량한 무브 2024. 8. 5. 12:25
-What : 수영 인증 (2번째 클리어)Where : 종로구민회관 (1,6호선 동묘앞역 도보 3분 거리)When : 월수금 오전 8시 -Thought. 50분 수영 중 반은 자유형, 나머지는 배형자유형은 이제 그래도 앞으로 잘 감 (한달 경력자) 배형은 팔을 휘젖는 순간 물 먹음무조건 먹음호흡법을 알려주심(누워서 하는 음파는 정말 쉽지 않음. 그냥 내가 그렇다는 말)그래도 먹음(좋은 팁있는 분들 조언 부탁드립니다 ㅠㅠ)아직 숙달이 안되어서 그러한 듯아무래도 체력을 위해 다른 운동과 병행해야 될 듯(시간이 되려나...) 수영 끝나고 너무 배고파서 토스트부터 사 먹음칼로리 소모 상당함 -Target. 목표 1 한 번도 안 빠진다: 2번째 시간까지 성공 중목표 2 배형을 자유형만큼 한다: 이번달이 고..